Плавать: Лучший сон и расслабление
Float: Лучший сон и расслабление - это приложение для образа жизни, разработанное для помощи пользователям в улучшении качества сна и расслабления. Приложение предлагает функции, такие как вечерние истории, успокаивающие медитации и успокаивающие звуки, например, звук дождя, для улучшения опыта сна. Благодаря персонализированным планам сна пользователи могут создавать индивидуальные вечерние рутины и получать приемы расслабления, адаптированные под их потребности. Кроме того, приложение предоставляет инструменты для отслеживания и анализа сна, чтобы эффективно контролировать образцы и качество сна.
Проводимые медитации, включая глубокое расслабление, сканирование тела и медитации по снятию стресса, доступны для помощи пользователям в расслаблении и снятии стресса. Float также предлагает вечерние истории как для взрослых, так и для детей, нацеленные на содействие расслаблению и улучшению качества сна. Приложение включает разнообразие звуков сна, биоволн и частот белого шума, чтобы помочь быстрее засыпать и достигать мирного состояния ума. Кроме того, Float предлагает информацию о вентиляции и камерах для комфортной установки сна, а также медитации и дыхательные упражнения для содействия расслаблению и снятию стресса.
